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揭秘20个实用健康减肥秘诀 助你减肥成功!/组图

2012-06-05 07:34:23 来源: 东方网
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    5.避免酒精:酒精不但隐藏有卡路里,而且还含毒素,人们的身体需要花费很大力气才能移除它们。因此,每周至少有三天以上应远离酒精,这不但有助于健康,也有助于消耗热量减肥。
[作者:  编辑:徐珂]

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