“天宫”三日全回顾
航天员6个“第一次”
截至21日17时7分，3名中国航天员在天宫一号目标飞行器中已驻留整整3天。3日的“天宫”生活，航天员实现了任务中的6个“第一次”，留下了一个个难忘的瞬间。
第一张“天宫全家福”
【镜头】失重的太空，犹如广阔无边的大海，18日17时许，景海鹏、刘旺、刘洋像3尾灵活的小鱼一般，依次“游”进了天宫一号。
3位航天员第一次在中国的空间实验室留下了“全家福”。
【解读】载人航天工程新闻发言人武平：这次任务是第一次实施航天员访问在轨飞行器。同时，任务将首次考核天宫一号支持保障航天员工作生活的能力。
第一次接收地面邮件
【镜头】19日15时46分，神舟九号航天员飞行乘组成功接收来自祖国的第一封电子邮件。首次开展的天地电子邮件传输试验获得成功。
【解读】北京航天飞行控制中心副总设计师李剑：与发送遥控指令不同，邮件发送更方便、更灵活。通过这种方式，航天员不但能随时与家属通信，收取自己喜欢的电影、音乐，还能接收地面传送的指导性视频、飞行计划。
第一次天地视频通话
【镜头】“神舟九号，我是北京，下面进行双向视频通话试验……请手持摄像机开始拍摄。”
19日18时50分，地面与航天员双向视频通话试验正在北京飞控中心大厅进行。
【解读】北京航天飞控中心天地通信系统负责人贾文军：双向可视通话，是这次天地通信系统最大的亮点，是从无到有的一个突破。
第一次太空娱乐
【镜头】19日晚，3名航天员体验了失重状态下的美妙生活。
刘旺看上去情绪不错，他摆弄着手里的物品，让它在面前打了四五个转。
刘洋随后出现在镜头中，手里拿着一个巴掌大小的卡通熊猫玩具，看上去特别可爱。刘旺伸手将熊猫玩具拿了过来，冲着镜头展示。但刘旺手一松，“熊猫”又飘了起来。
【解读】航天员系统总指挥陈善广：失重状态虽然给航天员生活带来很多有趣的体验，但微重力的太空环境也十分考验航天员的健康。航天员将利用企鹅服、套袋等锻炼装置，在太空开展主动锻炼，对抗骨丢失、肌肉萎缩等情况。
第一次体验“太空自行车”
【镜头】20日中午，刘洋换下蓝色工作服，穿上了天蓝色的短袖运动服、深蓝色短裤，看起来特别清爽、利落。
在刘旺和景海鹏的帮助下，刘洋蹬起了“太空自行车”这是特意为航天员锻炼所准备的自行车功量计。骑车过程中，刘洋一直保持着匀速运动，偶尔把头转向摄像头方向，对着镜头挥手致意。
这是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。
【解读】中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉：“太空自行车”与我们平时使用的自行车不同，“太空自行车”可以使航天员展开自主锻炼，对抗太空微重力环境对健康产生的影响。
女航天员第一次值夜班
【镜头】20日22时，刘洋做好准备，开始了“天宫”生活的第一次夜班。
一个人的大夜班并不孤独，北京飞控中心的工作人员密切关注着刘洋的一举一动，时刻准备着为她提供地面支持。
【解读】航天员系统总体室主任刘伟波：天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每90分钟就经历一昼夜。在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。
