欧洲杯鏖战正酣 怎样看球过瘾又不伤身（组图）

　　注意清洁及时补水 熬夜看球不伤脸

　　千万不能在看球后，带着一张辐射脸入睡。在睡觉前，一定要将脸彻底清洁干净，如果8、9点钟已经洗过脸，此时可以用温和型的洗面奶再洗一遍脸才能放心睡觉，否则脸上残存的辐射会加速肌肤老化，而且还会产生斑点。

　　熬夜后可以躺着敷一片面膜，到点揭下，方便省事。推荐选用有修复效果的保湿面膜，为肌肤补水是减轻倦容的方法之一。之后再补些乳液留住水分即可入睡。

　　如果忽然感觉皮肤干干的，不要害怕，马上喷一些温和、补水的喷雾就能让即将出现的肌肤问题扼杀在萌芽阶段，让你舒服睡觉。