女航天员首次在天宫一号值夜班（视频截图）
女航天员第一次值夜班
【镜头】２０日２２时，刘洋做好准备，开始了“天宫”生活的第一次夜班。
一个人的大夜班并不孤独，北京飞控中心的工作人员密切关注着刘洋的一举一动，时刻准备着为她提供地面支持。
２１日一早，景海鹏和刘旺早早起床接替战友。几个小时的休息后，从睡梦中醒来的刘洋用毛巾仔细地擦了脸和头发，开始了“天宫”生活的新一天。
据航天员系统副总指挥邓一兵介绍，３名航天员从１８日２３时开始执行天地同步作息制度，每天８时至２０时为工作时间，安排交接班，一日三餐，轮流值班。每天工作约８小时、睡眠约８小时、生活照料约６小时、个人休闲等约２小时。
【解读】航天员系统总体室主任刘伟波：天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每９０分钟就经历一昼夜。在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。
