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组图:养生必须 鸡蛋能预防乳腺癌

2013-03-14 12:58:51 来源: 妆点网
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    毛豆和豆腐

  益处:豆腐,豆奶和毛豆作为肥肉和奶酪的替换品进食后,会帮助对抗心脏疾病。

  含有对心脏有益的多不饱和赘肉,是增进饱腹感的膳食纤维的优质来源。大豆异黄酮,植物性雌激素,还有助于预防乳腺癌。

[作者:  编辑:徐珂]

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