各选区经过目测、笔试后，通过的选手进入体验阶段。体检分两部分，一部分是民航专业体检，由航空公司招飞体检队负责检查把关，另一部分是辅助体检，在指定医院进行。
眼科检查主要是看选手的视力、辨色能力等内容，这几年，民航对空姐视力的要求放宽了许多，空姐在服务中可以配戴隐形眼镜，但同时要求在飞行包中必须准备一副框架眼镜，以备应急使用。
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