【新闻摘要】除安排孩子的饮食起居外，还可以做些有关志愿填报的准备工作，比如在孩子成绩的层次“海选”出来一些合适的学校，考试是“第一仗”，志愿填报也是重要“一战”。孩子考完一科出考场后，家长切忌问孩子：“考得怎么样？做完没有？有没有做不出的题？”这些语言会让孩子原本十分疲惫的神经更加脆弱，因为孩子总有没有答对的题目。
今天是万千小主进场赶考的日子，小主们是极辛苦的，家长们也是极辛苦的，待小主们下了考场，家人难免想多问几句，若能激励小主们，想必是极好的，若不能，断不可多言，若让小主听了不高兴的，必是心绪难平……
穿越回来：今天考生都进考场了，下面的话是写给家长看的，考生下考场，家长别急着问考得怎么样，要多做少说。
（记者 施彩英 吴静）
多做少说，做好后勤部长
高考这两天，家长最好多做少说，镇定从容帮孩子轻松应考，当好孩子的后勤部长。
比如帮孩子准备一些不能带进考场的必需品，如遮阳伞、饮料；帮孩子准备好习惯的文具、衣服，及时解决堵车、没拿准考证、突发疾病等问题。
中午，帮孩子找个合适的就餐地点和休息场所，午休的时候及时叫醒他，午休时间不必太长，半小时左右就行。
保持家中和平时一样的生活状态，家长如没办法舒缓孩子的压力，最好也不要去打破这种平衡，如果刻意营造所谓的安静环境、特殊待遇，会造成孩子的不适应，效果反而不佳。
饮食应清淡、可口、不油腻。家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体不适，服点药就可以解决了，能减少孩子心理上的波动。
家长还要注意看学校发的“考试须知”。
除安排孩子的饮食起居外，还可以做些有关志愿填报的准备工作，比如在孩子成绩的层次“海选”出来一些合适的学校，考试是“第一仗”，志愿填报也是重要“一战”。
