对话
叫醒别人，不是负担，而是幸福
商报记者：你是怎么想到“你跑步，我叫醒”这个创意的呢？
“黎明脚步”：有一次单位搞运动会，简单的一个拉伸动作我都做不来，硬胳膊硬腿的，于是我便想到跑步。自己跑，有时也有些动摇，但是，跑前犹豫，跑后绝不后悔，早晨跑步，实在很享受。这样，一方面我想叫醒别人来共同享受，一方面我叫醒别人，也算给自己责任，让自己不放弃。
商报记者：这5年，“黎明脚步”是如何从100多人发展到20多万人的？
“黎明脚步”：最基本的就是公开自己的手机号，现在不仅我自己的手机号公开，众多“黎明使者”的手机号也是公开的。
另外就是媒体宣传，根据我的统计，包括网站在内，有200多家媒体采访报道过“黎明脚步”，像在2008年8月8日，奥运会，央视的马斌读报读了，还有新华社、人民日报、中央人民广播电台、路透社、中国日报等，都报道过。在2009年时，我又入围了央视5套的“体育风云人物”，这些都是对“黎明脚步”的宣传。
第三个呢，我们在线下也搞了很多活动。比如组队到全国各地参加马拉松，在焦作和深圳，有“黎明脚步进社区”，还有一些爱心的、公益的活动。
商报记者：这些年，你自己也还一直坚持跑步并叫醒别人吗？
“黎明脚步”：当然。只要条件允许，都要跑。但有时出差，或者在火车上、在飞机上，那就没办法了，我一直保持着叫醒20个人左右，我叫醒的还有国外的，有时差，比如，有个在美国的，我就是在晚上8点左右叫醒他的。
商报记者：那你怎么知道，被你叫醒的人都会跑步呢？
“黎明脚步”：这已经不重要了，重要的是一种提醒，一种健康意识、信心、关爱的传递。叫醒跑步是咱们的特点，但现在，我们想，不管什么运动，跑步、骑车、打拳都行，只要运动，都是可以的，所以我们现在把理念完善成“唤醒健康意识”，把运动当成一种生活习惯，像洗脸刷牙一样的习惯。
商报记者：有没有想过把“黎明脚步”当做一个品牌来运作？
“黎明脚步”：我已经把“黎明脚步”注册了商标，但目的是为了保持这项活动的公益性，防止别人乱用。
商报记者：那么，有没有商家联系过你，进行品牌、产品方面的开发呢？
“黎明脚步”：这期间，也有江苏等地的商家，说要做衣服什么的，我都没同意。我也觉得这没有必要，如果从这项活动中，个别人牟利的话，感觉很不好。
不过，我也想过，就算能发展到品牌，开发周边产品，也是将来的事情，现在是不可能的。现在是走一步说一步，只做力所能及的事情。
