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组图:揭秘十大瘦身蔬菜水果 让你秀出美好身姿!

2013-03-16 12:11:06 来源: 千龙网
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  对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说,哪些水果蔬菜减肥效果最好呢?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。


  1、紫菜

  紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。

[作者:  编辑:徐珂]

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