图/Getty
赵薇
泡图书馆。
学习不一样的才艺。
赏荷花。
和家人到处玩，放松身心。
30到40多岁之间的妈妈们，如果不是因为过惯了二人世界而选择晚婚晚育，这个时候孩子大致已经上了学，或是幼儿园、小学，有些甚至已经升上初中。孩子一上学，就似乎有更多操不完的心。在陪伴孩子成长的过程中，30至40多岁的妈妈们会觉得青春犹如沙粒般轻而易举地从指缝中溜走，尤其是每当筋疲力尽时，赫然发现皱纹不经意间爬上脸庞，才有种青春即将消失不见的危机感。这个时期的超能妈妈们更需要正能量，青春更应当加倍珍惜！
30+~40+妈妈素描
30~40多岁的妈妈们，在事业上已经步入正轨，稳定发展，有些妈妈们还成为工作上独当一面的“女能人”。在做好工作的同时，这个年龄阶段的妈妈们还要为孩子操许多心，比如为孩子选择好学校，督促孩子日常的学习，带孩子参加各种课外兴趣班等，还要随时小心孩子长到10岁以上时逐渐进入反叛期时的种种特别行为……总之，为了孩子的健康成长和学业，30~40多岁的妈妈们是操碎了心。照顾好工作和孩子已是不易，这个年龄阶段的妈妈们还要面临“上有老”的责任。逐渐地，有些妈妈会觉得似乎逐渐失去了自我，很少有时间上美容院、健身房，很少有时间好好关照一下自己的外表和内心，甚至悲惨地沦落为别人眼中喋喋不休的“黄脸婆”！
重温泡图书馆的时光
有人说，阅读是最浪漫的享受，也是最能抚慰身心的休养方式。30+~40+的妈妈们，你们有多久没有静下心来好好读一本书了？（杂志除外！）是否有时候也会怀念多年前学生时代泡图书馆的时光，宁静美好，无人打扰，从书中悟到许多深刻的道理，看到令人心动的故事，欣赏到赏心悦目的美文，就这样任由自己沉浸在书海中无法自拔……
这个年龄段的妈妈们，其实很需要让自己有时间沉浸于书海中，重新获取知识的能量。那就从这个母亲节开始，尝试着每周给自己一段悠闲时间，来到图书馆中重温当年泡图书馆的时光，通过这种方式让自己回到青春的学生时代，让书香如影随形。更何况，现在很多城市里的图书馆越建越大，藏书也越来越多，非常值得一去！
继续发展兴趣爱好
弹琴、唱歌、跳舞、写诗、画画，许多妈妈其实都很多才多艺，只是每天时间不够用，自己的兴趣爱好也很难有时间继续。青春应当珍惜，各种在青春年华时常常展示给他人并曾得到赞赏的才艺也很有必要重拾。30+~40+的妈妈们可以每周留出一段时间走出家门，开展自己的兴趣爱好，像周末到郊外写生，慢慢地从艺术中获取的灵感会像充电一般让身心充满能量。
给自己护理身心的假期
珍惜青春，就要想方设法留住青春，用先进的美容手段来护理身心是比较轻松愉悦的方式。这个年龄阶段的妈妈们虽有较强的经济实力，但很多都花在家庭、父母和孩子身上。其实，妈妈们也很应该拿出一部分资金，作为自己美颜美体的费用。要尝试一下效果如何，订制一次美丽的旅程，像泰国、瑞士等都有非常有名的SPA，在旅途中做一次几个小时的美容和全身SPA，通过美容技师专业的护理手法，会有焕发身心的效果。如果觉得效果还不错，不如坚持下去吧，在城中选一家SPA，每隔一段时间去一次，让这个习惯成为自己的养颜私房秘方。
做回“文艺女青年”
文艺女青年是一个不老的神话，既然当得了文艺女青年，自然要在值得珍惜的青春中尽情展现。说起文艺女青年，总会让人想起身穿粗布长裙或白衣飘飘、脚蹬布鞋的女文青的标准模样，其实文艺女青年范儿也不一定要如此表象，比如读萨冈的书，听陈绮贞的歌，看法国小众电影等等其实也是文艺女青年的体现。事实上，作为文艺女青年，更重要的是要有自我的个性和空间，而这正是许多30+~40+妈妈们曾经有过，但因岁月的磨砺而渐渐在她们身上消失的特点。重新做回文艺女青年，给自己一点私人时间关照心灵，可以通过多参观各种艺术文化展，参与各种读书会的方式来进行，这也可以成为这个年龄阶段妈妈们珍惜青春的一种生活方式。
推荐玩法
背诵诗句免费玩
博学多才、遍识琴棋书画的妈妈们，如果会背《爱莲说》，会唱《荷花颂》的话，到三水荷花世界将可以免门票。最近，三水荷花世界正式推出一项免门票活动，能够一字不差地背完周敦颐的《爱莲说》，或者字正腔圆地唱出《荷花颂》歌曲者，均可以免买本人门票进园区游玩，文艺女青年范儿的妈妈们，这样的挑战当然不在话下啦！进入初夏，荷花世界里的荷花也陆续开放，如果是热爱写生或作诗的妈妈，可以带上画具当场作画，或是还可以写一首关于莲的小诗作为纪念。
资讯：据说能够完整背出《爱莲说》还是有点难度的，可以考虑背熟了再前往。
增城玩DIY彩绘
在母亲节这个特殊的日子，拿起画笔用彩绘的方式记录下此刻的心情，可以作为一种纪念。不想去太远，可以在母亲节期间（5月11日至5月12日）带上家人去增城白水寨，亲自绘制DIY的纪念品，“创作”彩蛋或彩杯，在充满乐趣的过程中创作出独一无二的母亲节纪念品。如果带上孩子一起，还可以让孩子在专业彩绘师的指导下绘制母亲节感恩图腾，在孩子们身上“绘出”一个个表达爱意的图案送给妈妈。
资讯：5月11日至12日，白水寨将开放彩绘创作工坊，现场有彩绘师教授DIY彩绘，共有100个体验名额，每天50个。
