1.屏幕略低于眼睛。家里的电视机、游戏机等,应根据孩子的身高、座椅摆放。
2.屏幕距离眼睛60~80厘米。儿童用平板电脑时,常常是捧在手里玩游戏,一般是近距离看电脑屏幕。
3.注意有意识眨眼。每半小时应休息片刻,看看远处或做眼保健操。孩子玩游戏、看电视时不可能顾及用眼卫生,家长要注意提醒,适当限制孩子的用眼时间。
近视已日益成为儿童一个普遍的健康问题。初步调查显示,城市小学生的近视发病率约30%。而有研究表明,近视眼的人过度使用电脑可能导致青光眼等致盲性眼病的发生。另外,儿童对电脑的过度使用可能导致肥胖、孤独、网络成瘾等健康问题。因此,建议儿童使用电脑一定要在家长的指导监护下进行,避免或减少由此引起的健康问题。
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