5月3日，郑州发布73号通告，做好全市多轮核酸检测，“足不出区、严禁聚集”，争取一周内阻断社区传播风险、社会面“清零”。

5月4日零时起，郑州的生活节奏慢了下来。

公交地铁减少班次数量、出租车网约车实行“单双号”运行、学校启动线上教学……整座城市瞬间慢了下来，大街小巷迎来短暂的宁静。许多人放下忙碌，开始过起居家生活。

省下了通勤时间，翻出遗落在收藏夹里的食谱，开始变着花样照顾自己的一日三餐;新手奶爸在宅家时获得意外收获;单身白领在宅家时实现了许久的心愿;老党员在宅家时仍然闲不下来，活跃在社区里做志愿服务……这几天，我们观察和收到了不少人的分享，记录了一部分人“居家生活、足不出区”的日常。

▲伏牛路 摄影：唐强

01

新手奶爸：“宅家”的意外收获

32岁的阿杰是一名新手奶爸，不久前，他的儿子刚满1岁生日。

他在郑州一家私营企业做销售顾问，因为去年公司刚起步，每天都要忙到很晚才能回家，周末基本上也都在谈客户，几乎没有时间陪孩子，平时都是妻子在家带娃。

5月4日起，他开始了居家办公兼带娃模式。从早上睁眼就要冲奶粉，到晚上睡觉要换尿不湿，白天还要陪着儿子讲故事、玩皮球......阿杰感觉时间被分成每一分每一秒，并不轻松，但与儿子的亲子相处也让他乐在其中。

▲图片来源：阿杰

几天下来，阿杰从一个“带娃小白”变成了“带娃高手”。

冲奶粉要用45度的水，讲故事要声情并茂，他发现儿子好像更也黏他了。

在这期间他也更理解妻子的付出，和作为一名父亲的责任，俩人互帮互助，一家人的感情愈发亲密了，这是他居家生活下的最大收获。

02

女白领：实现了许久的心愿

“美食可以让人心情愉悦”“生活要有仪式感。”……突如其来的居家生活，再度唤起了不少人的厨艺大比拼的热情，也让一部分人实现了许久的心愿。

30岁的贝尓是郑州一家企业的员工，平时工作忙起来总是顾不上吃饭，偶尔在家也是点外卖，她的收藏夹里躺着各式各样的甜品食谱，给自己做上一道甜品成了她心中的一份念想。

贝尓趁着这个时间，悠悠闲闲给自己做了一份一直都想尝试的木糖醇提拉米苏。她翻来丁晓松导演的电视作品的《君之烘焙日记》，认认真真的从中间扒拉出提拉米苏的做法。

▲准备食材 图片来源：贝尔

因为前几天没有囤货，她抱着侥幸心里从网上下单了几种家里没有的食材，吉利丁、奶酪、手指饼干，大约有一个小时外卖便送到了她家小区门口。

她原本以为超市像蔬菜、水果、肉类这样的食材不缺，但谁知这样“冷门”的产品也能备货齐全，她开心的数了数材料，便开始了制作。

100克淡奶油打发后放入冰箱冷藏，接着将奶酪也打发，放入冰箱冷藏。把吉利丁片放入水中泡软，换蛋抽打发至完全成熟，调好的糊灌入模具中，添加浸满咖啡水的手指饼干用可可粉装饰，冷藏了三个小时。一系列的制作过程完成后，初具模样的提拉米苏便可以开吃了。

▲图片来源：贝尔

“第一次尝试，竟然没有翻车，感觉很惊喜。”贝尓尝了尝自己亲手做的提拉米苏，嗯，终于完成了这个心愿。

03

志愿者：比往常任何时候都要忙碌

一群人生活“慢”了下来，而也有一群人的生活正在“动”起来。

王文欣是一名64岁的退休教师，同时也是一名有着43年党龄的老党员，他的家中除了妻子之外还有92岁的岳父，一家三口的生活平淡、和谐。

但在这个特殊时候，作为社区志愿者的王文欣比往常任何时候都要忙碌。

▲核酸现场现场 摄影：徐宗福

早上6点半，王文欣在家里收拾过后，便开始参与到小区志愿服务当中，他拿着小喇叭在小区里转悠：“各位居民，请有序下楼做核酸。”

核酸检测工作开始后，有人在群里问：“孩子在上网课，请问是否可以提前做?”王文欣立刻回复到：“上网课的优先做。”

一直忙活到中午十二点，吃过饭他又坐在小区门口当起了“守门员”，帮助社区人员统计外地返回人员、排查进出人员、向居民宣传疫情防控政策，测量体温。

▲图片来源：阿睿

“王老师，四单元楼道灯不会亮了，麻烦看一下!”群里又出现了新消息。为居民解决大小难题，参与小区疫情防控工作，这些都成为了王文欣“居家生活、足不出区”的生活状态，现在基本上小区居民如果遇到什么事情需要帮助，第一个想起的人就是他。这不，他又忙了起来。

▲长江路 摄影：马健

过了立夏，院子里的树叶长得更加茂盛，时不时随风沙沙作响，道路两旁的树叶交织，撑起来一条林荫道。我们能听见马路上运送物资的货车跑动着的呼呼声，能听到外卖小哥在小区门口的送货声，也能听到社区里志愿服务的小喇叭声......熙熙攘攘的声音在这座安静的城市下显得毫不违和。

无论是“静”是“动”，我们都应该淡定、安稳，用理性和乐观与这座城市风雨同舟;无论是“静”是“动”，都是我们对这座城市的用心守护，都是为了早日迎回那个活力四射的烟火郑州。

# 编者按 #

城市生活的本质是汇聚，而郑州就是这种本质完美丰腴的实际存在。在她的历史中，生活样态层层积累，让她变成了我们今天看到的模样。

这是一座历久弥新的城市，城市的活力正在不断绽放，《郑州圈儿·生活周刊》讲述郑州的历史、地理、文化、美食以及城市中的人文记忆，让这座城市中的每个人感受郑州的美好。