澳门大学电梯、走廊墙壁上都贴着健康标语，督促师生多走楼梯。陈世泼摄
澳门大学电梯、走廊墙壁上都贴着健康标语，督促师生多走楼梯。陈世泼摄
都说“上了大学，生活就得全靠自己”，但在澳门大学，学生生活中的健康指导处处可见。学校还会提供全方位的健康服务，显然学校要将全方位的健康观念植根于师生心中。
走进澳门大学，你就能感受到扑面而来的运动活力。不管白天黑夜，总能看见三五成群的老师、学生，结伴锻炼。为鼓励大家运动，澳门大学向奥林匹克游泳馆租用了25米游泳池，并常年免费对师生开放。
在澳门大学各个教学楼的电梯口、楼道的拐角处、走廊过道的墙壁上，都能看到简洁活泼的提示语“上一层，下一层，健康又精神”，潜移默化地督促师生多走楼梯，少乘电梯，抓住一切可利用的时间运动起来。所以，在电梯口前排队的人往往寥寥无几，而楼梯间却“人满为患”。
为了鼓励师生关注健康，学校还经常组织各式各样的活动，不仅成立了由师生组成的“健康大使”和“环保大使”两个组织，还把每年10月或11月的某一周作为“健康大学周”，宣传健康生活方式。在这些活动中，师生可以尽情体验轻松有趣的健康活动，包括食品安全有奖问答、环保知识竞赛、中医美容讲座、情绪管理讲座、健身挑战运动、午餐设计比赛等。
除了在校内组织活动，澳门大学还会及时将校外的健康活动信息公布在校园网站上，号召学生都去参加。比如由澳门环境保护局组织的徒步游等，不仅让学生享受步行的快乐，还能品位澳门的历史文化。
此外，澳门大学还有很多关怀学生健康的措施。新生入学，学校便给每个人设置一个专属邮箱，流行病预防的小知识、饮食搭配的小常识、消暑防晒的小贴士、急救处理的小技巧等，都会第一时间发到每位师生的邮箱中，让健康提醒无处不在。每到考试复习周，为了保证学生摄入足够的维生素，在校学生每天都可以到学生事务处领4个新鲜水果，让学生健康又开心。
2007年，澳门大学就已加入“亚太区健康大学网络”计划，立志打造一个健康、安全、环保的校园。▲
