在美女比例相当高的委内瑞拉，小姑娘从4岁起就可以参加专业选美比赛，甚至有专门的培训学校为4至9岁的小女孩设置选美课程。而成年美女培训学校的规定要严格得多。她们身高在1．75米以上，体重不超过60公斤，三围基本达到完美比例——90厘米、60厘米、90厘米(依次为胸围、腰围和臀围)。如果臀围不达标，她就必须每天行走8公里，并连续做800次臀部锻炼。
一名培训师承认，这些姑娘本已美丽如画，但通过培训，可以变得更美。这名培训师主要从身姿、表情、礼仪等细节方面，对姑娘们展开训练。而培训班的专家团队，则负责有针对性地对姑娘们进行腿部肌肉训练和声乐、舞蹈方面的培养。此外，所有学员都要接受模特、英语、访谈技巧等领域的系统培训。她们都很清楚，仅凭漂亮的外表，不可能在国际大赛中一再折桂。
