10年前的4月1日，患有抑郁症的张国荣跳楼身亡。
到昨天，哥哥（张国荣）离开我们已经10年了，无数荣迷沉痛哀思，有人说：“他也不愿离开我们的，是抑郁症，把他推下了高楼。”据相关数据统计，目前我国抑郁症患者已超三千万，未就医率高达62.9%。抑郁症已成为影响人类健康的五大疾病之一，而且很快可能会升至第2位。哥哥的悲剧正在被更多的抑郁症患者重演着。缅怀张国荣，杜绝抑郁症是最好的方式。华西城市读本记者采访泸州市人民医院治未病科主任黄勇刚，带您了解抑郁症。
病因遗传或情感障碍可致抑郁症
今年27岁的刘先生，是一家大型国企的员工，家庭条件还算不错，去年结了婚，生活本应过得十分惬意。但是，婚后，妻子汪女士发现，丈夫经常闷闷不乐，有时候还对她大发脾气。以前很体贴，很温柔的一个人，怎么会变成这样？
去医院检查后，医生告诉她，丈夫可能得了抑郁症。好端端的一个人，怎么会得抑郁症呢？经过多方询问，汪女士了解到，原来，在刘先生大学的时候，曾有过一次恋爱。后来，因为多种原因，两人最终没能在一起。刘先生是一个重情重义的人，所以难以放下，久而久之，心里就有郁结。结婚之后，反而加深了郁结。
“导致抑郁症的原因是多方面的，主要包括生物学因素，如遗传及大脑神经递质代谢异常；心理性格因素，如适应能力、承受能力差；社会环境因素，如亲友关爱过少、生活突发变故等。上面的例子，属于情感障碍导致的，即心理因素造成的。”黄勇刚表示，抑郁症是可防可治的疾病，70%的患者可以获得临床治愈。
发病女性发病率是男性的两倍
“抑郁症发病人群中，女性和老年人更高危。”黄勇刚表示。国内外的研究资料均显示，女性发病率是男性的两倍，青春期、孕期产后、更年期是三大高发阶段。在某些环境因素的影响下，包括精神压力、季节变化和社会地位等，使女性比男性产生更多不同的心理效应，因此女性更易患抑郁症。由于雌激素的影响，女性易感于精神压力而促进抑郁症的形成，并且延续的时间也很长。
20%的老人被抑郁症困扰
另外，黄勇刚还说，老年人是抑郁症主力军，约有20%的老人被抑郁症困扰，是整个人群患病率的4倍多，且患病人数仍在增加。“因为一般来说，老年人的子女都很少在身边，遇到心理方面的问题，也找不到人倾诉。时间一长，就容易出问题。”
而且，抑郁症也会影响高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗。高血压病患者常伴有抑郁状态及不同程度的情绪障碍，不少老年人都有高血压或者糖尿病，因此，他们更容易患抑郁症。
防治学会清理情绪垃圾
关于抑郁症的预防，黄勇刚说：“预防抑郁症，应及时清理情绪垃圾，尽早发现，尽快治疗。遇到事情后，一定要及时清理情绪，通过向亲友倾诉、写日记等方式，扫掉内心的阴霾。”如果发现自己情绪经常很低落，严重失眠，甚至要服用安眠药才能入睡，那就应该去检查是否得了抑郁症；发现亲友性格突然发生了很大的变化，比如以前爱说话的变得沉默不语，至少有两周时间觉得生活毫无兴趣等，就应怀疑是否有抑郁倾向。
千万别随意停药
黄勇刚表示，药物治疗抑郁症，应注意：少数抑郁症患者病程较长，并且反复发作，所以，首次抑郁症发作的治疗，及时彻底至关重要。
第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间一般需 需要6个月～1年；若为第二次发作，一般维持治疗3～5年；若为第三次发作，应长期坚持治疗。
如果出现了以下情况，就要对症下药；一是影响正常生活和工作的抑郁症状持续两周以上，就该到精神专科诊断并治疗；二是调查显示，高达75.94%的人认为抑郁症能通过自身心理调节缓解，其实中重度抑郁症必须系统药物治疗；三是千万别随意停药，大量的患者病情好转后又因自行停药导致复发。华西城市读本记者 杨建均 实习记者 许楠
测测是否患了抑郁症
根据美国DSM- 标准，患者必须在至少最近两周内，出现下列症状中的5个，并且至少包括症状1和2中的一个才可能患上抑郁症。1.心情持续抑郁；2.对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去兴趣；3.持续而显著的食欲障碍，或者最近一个月内体重至少改变5%；4.睡眠障碍，失眠或嗜睡；5.精神运动显著亢进或减少；6.极度疲劳；7.不恰当或过分的负罪感；8.注意力难以集中；9.为“黑色思想”纠缠，常常想到死，想到自杀。
