近几年来，各类相亲节目持续火爆荧屏，“剩男剩女”现象一直备受关注。近日，国内一家知名婚恋网站做了一份全国首个专门针对“剩男”人群的婚恋状况调研——《“剩男”的自白书》，在调查的26个省份中，陕西“剩男”数量排名十二位，宅男和D男(硬件条件较差)是“剩男”中的主力军，而责任感的缺失和身心的孤独则是导致“剩男”产生恐婚心理的主要原因。
宅男攻略
谈恋爱主要靠实践
“还是和电脑过一辈子好，至少电脑不会嫌你穷，也不会去欺骗你。”今年27岁的王忠博半开玩笑的这样表达自己的“恐婚”情绪，刚刚研究生毕业，目前就职于某研究所，在经历过一场“让人崩溃”的恋爱后，他决定暂时不结婚，至少两年内不考虑这个问题了。谈到当初分手的过程，这个自称宅男的小伙子连用了几个“可怕”。
每天工作12个小时，周末一天加班一天睡觉，这是王忠博现在的状态，他身高172厘米，27岁，长相普通，父母均就职于某大型国企，收入中等，他暂时的不婚计划来源于两年前的初恋失败，他的女友是一位同班同学，而分手的原因他认为是“现在女孩都太现实”。在他看来，上学时用的是父母的钱，没有资格挥霍，他说：“不过就是节日没买礼物，女孩就要吵，我嘴笨说不过，闹了几次就不欢而散了。”这次的打击让他元气大伤，他觉得，女孩越来越现实，大学中谈谈恋爱都要花费许多的金钱，不是自己小气，只是觉得很多钱没有必要浪费，毕竟这还是父母的钱呢！本来他就不擅长花言巧语，恋爱出了问题也没法跟父母朋友说，只好放弃了。今年以来，虽然在父母的劝说下相亲了3次，但结果总是“吃顿饭就没了消息”。
相比于王忠博，30岁的刘丹性格开朗一些，他对于“剩男”的称呼表示“毫无压力”，这个家在河南，毕业于西安交通大学医学院的外科医生认为自己忙碌的工作注定了不会很早结婚。“查房、手术、论文”几乎每天都忙忙碌碌。
调查显示，65%的“剩男”都是“宅男”。“难道呆在家里，好姑娘会上门找你？”婚恋专家张佳芮认为，宅不仅指每天只待在家里，而是自己不愿意和他人交流，把自己关在一个狭小的空间里。不管是与异性的交流，还是得到外界的一些消息，他都处于一个很闭塞的环境。
被调查人群中，有15%的“剩男”从来没谈过恋爱，国家二级心理咨询师吴迪则认为很多适龄的男女青年从没认真学过“如何谈恋爱”。她的博客里写道：很多人不明白，你的学习好工作好对你认识对象是一点用都没有的。谈恋爱是一门大学问，是需要从小学习的，它比任何一门学科都难，它会贯穿你的终身。她的建议是：靠看书是没用的，谈恋爱全要靠实践。
D男攻略
再穷也要谈恋爱
“唉，买不起房子之前我暂时不相亲了。”28岁的刘鑫工作5年了，专科毕业，在某大型果品公司做销售，他的4次相亲都败在了“房子”上。刘鑫家在山西农村，父亲做点小生意，母亲身体不好，家境勉强达到温饱水平，他说：“现在像我一样的人很多，我一个打工族，每天早上7点30分起来，晚上12点睡觉，即便如此，一个月收入还是很微薄，所以像我们这样一批没有房子的80后男生，想要找个结婚对象实在是太难。”由于身高和外形尚属不错，刘鑫曾和一位西安市的姑娘谈过2个月的恋爱，他说：“坦白说人家要求也不高，就希望能够有房子，可是我的首付还没攒够呢，所以在对方家人的干涉下，姑娘就退缩了。”有过这样的经历，刘鑫说自己变自卑了，为了避免浪费时间，在之后的相亲中，他第一面就告诉对方自己没房子，他苦笑着说：“这个‘炸弹’一抛出，对方就慢慢不再联系了。”
调查显示，文化低、收入少是造成一部分男性被“剩下”的原因，其中49%的“剩男”表示没有房也没有车。张佳芮表示，女生肯定都想有一个相对来说比较安稳的家，没房、没车、没钱的人对于女性来说是没有安全感的。如果按文化程度、收入等将男女各分为A、B、C、D四个档次，A男往往选择B女，B男则选择C女，以此类推，最后A女和 D男往往成为最容易“剩”下的人群。
“他们根本就没有‘再穷也要谈恋爱，谈到世界充满爱’的信心。”在灞桥做行政工作的范思思和D男曾相过亲，她说：“我对于物质要求并不高，年轻人没房子也不是大问题，是对方那种不自信的表现让我退却了。”张佳芮很同意这样的看法，她表示，一些女性对物质条件好的男生没有抵抗力，但情商高，很会表达一些小浪漫的男生同样受欢迎，她说：“不必自卑，对于硬性条件不太好的男生，注重提升自己的修养，散发自己的人格魅力，这样也会吸引到很多女性。”
原因分析
责任感缺失是普遍问题
为什么被剩？调查显示：48%的人认为自己“自身条件不好，没有勇气谈恋爱”， 39%的人认为自己“事业上追求成功，用忙碌工作隐藏情感需求”，而张佳芮认为，他们中有很多人内心中怕承担责任。
“都29岁了，还像彼德潘一样，拒绝长大，怕承担责任，易受挫折，这样的男朋友我不敢要。”26岁的刘莹上周末刚刚结束了一次相亲，她说：“我现在都有经验了，凡是对自己的工作、生活诸多抱怨却又寄希望与他人来解决的，基本就是‘奶嘴男’。”这样的人，刘莹身边并不少，她说：“其中很多人虽然年纪不小了，但心理年龄却不大，不明白不管是家庭还是社会都得承担起责任，不能吃饱自己全家不饿。”
多年的咨询经验让张芮佳得到了这样一个结论：现在的“剩男”以80后男性居多，相对于父母辈，80后普遍责任感并不强，成立一个家庭对他们来说心理上可能是一种无法承受的负担，部分人有严重的恐婚心理。
应对策略
要认识到恋爱的美好并勇敢追求
调查中，不少单身男士们并未觉得结婚的压力很大，仅有31%的男性认为自己属于“剩男”，只有到了34岁的男士才觉得有紧迫感。而与此同时，“剩女”们大多数29岁开始hold不住了。
“这并不是说，‘剩男’的问题就不严重，事实上不少‘剩男’精神压力并不小，只是男性不擅长也并愿意表达。”张佳芮刚刚接受了一位36岁依然没谈过恋爱的男性的咨询，她介绍，这位男士一直情绪很负面，很不开心，他在某外企做部门经理，但一直没谈过恋爱，不知道自己喜欢什么，似乎对谁都没有感觉，而原因是因为大学时喜欢过的女生接受了别人的追求结了婚。“他其实耿耿于怀的不是她有没有结婚，他就是处在一个感情惯性中不能解脱。”张佳芮认为，如果长期没有一个情感的表达渠道会缺失很多东西，不管是对社会对个人，都会有很大的影响，都会是社会不稳定的因素。这个问题其实很严重，吴迪介绍，因孤独引发的心理疾病也正在成为这群人中最大的问题。忧郁症、厌世、自卑等等负面情绪日渐增多，而这一切与无爱的生活互为因果。
张佳芮建议“剩男”：首先是要看清楚自己，搞清楚自己喜欢什么，适合什么，不要总是盲从的去追求“白富美”，需要全面提高自己，千万不能条件不好就自暴自弃，一定要走出去，多交异性的朋友学习如何表达感情需求，认识到恋爱的美好并展开勇敢追求，才能找到心仪的另一半。文/图 记者张潇 实习生 赵叶子
