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悦纳情绪心有阳光 —— 郑州市开展2026年世界精神卫生日系列宣传活动

2026-10-11 11:50:41 来源：中原网

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪心有阳光”。为深入推进全市社会心理服务体系建设，进一步普及精神卫生和心理健康知识，引导广大人民群众更好地接纳和调节情绪，主动关注自身心理状态，提升精神卫生服务可及性，郑州市统筹部署，由市卫健委牵头，联合多部门，依托郑州市第八人民医院策划组织开展形式多样的世界精神卫生日主题系列宣传活动，把心理健康科普和便民服务送到群众身边，切实增强群众获得感、幸福感。

10月10日上午，世界精神卫生日主会场活动在绿城广场举办。本次活动由郑州市卫生健康委员会、郑州市总工会、共青团郑州市委、郑州市人民检察院联合主办，郑州市第八人民医院承办。

现场设置宣传区、义诊区、互动体验区三大功能板块，组织各县(区)卫健委以及多家市属医疗机构共同参与，全方位开展心理健康科普宣传。

宣传区内，科普短视频展播、心理情景剧、科普歌舞等轮番上演，以通俗易懂的形式传播心理健康知识，引来观众阵阵掌声。

义诊区前来咨询的群众络绎不绝，来自郑州市第八人民医院、郑州市中心医院、郑州人民医院、郑州市中医院、郑州市第九人民医院等医疗机构的精神心理、临床医学专家，现场开展义诊咨询和心理健康测评服务。“工作压力大怎么调节?”“孩子不愿交流、拒绝上学怎么办?”“如何改善睡眠质量?”……面对群众关切，专家们一一细致解答，并给予个性化的健康指导。

互动体验区同样人气火爆，成为市民们学习知识、释放压力的“心灵加油站”。郑州市第八人民医院心身健康体检车面向群众开放，同步开展躯体健康筛查、心理测评、压力与睡眠咨询等服务，推动心身健康协同服务落地。有奖知识问答互动环节，将心理健康知识融入问答，广大市民踊跃参与，在轻松的氛围中掌握科学的心理保健知识，取得良好科普宣传效果。

按照全市统一活动安排，除绿城广场主会场外，同步设置高新区万达广场分会场。10月10日下午，高新区公共卫生事业部协办分会场主题宣传活动。分会场义诊咨询现场秩序井然，专家耐心接待来访群众，认真解答群众心理困惑，用专业和热情传递着秋日里的温暖与关怀。

本次系列活动坚持面向重点人群下沉服务，组织多支专家科普队伍，深入学校、企业、机关单位开展专题讲座。专家先后走进郑州一中国际航空港实验学校、郑州西亚斯学院、郑州比亚迪工业园、荥阳市乔楼镇政府等单位，结合现实案例，围绕情绪管理、压力疏导、职场心理调适、青少年心理健康等内容开展科普宣讲，普及心理调节实用方法，引导不同群体重视心理健康，养成积极健康生活方式。