在中国，看医生一般都是求医问药，但在美国，看病还能得到健康生活指导。美国医生除了会给患者开药物和医疗处方外，还会询问患者的饮食、运动等生活习惯，并提出有针对性的改善指导，比如提醒病人坚持锻炼，多吃新鲜蔬果、少吃高热量的汉堡、炸鸡等，这让很多患者的身体都得到了改善。
我的一位美国朋友，正在读博士，平时学习生活非常繁忙，除了写论文还要在学校教课，时常工作到凌晨三四点。有一天，她全身过敏，当时能明显看出她身体浮肿。我们十分担心，于是把她送去医院。护士先是进行了基本检查,了解她的情况,接着又把她送到医生处诊断。医生给她打了抗过敏针,开了些口服药片，并询问了她的作息时间，再三叮嘱她生活要规律，多吃新鲜蔬菜水果，营养一定要跟上，平时还要坚持锻炼。医生又问了我朋友的身高、体重等，判断她一天所需的运动量，接着在处方上注明了每周要进行两到三次中等强度的运动，还帮她列出了锻炼时间表和推荐项目，如跑步、游泳等。最后，医生嘱咐我朋友，在第一个疗程结束后，如果效果明显可以考虑两个月后加大运动强度。
事后，这位朋友给我讲了她的感触：人们总想着得开始锻炼了，但又有很多拖延的借口，即使是开始了也很难坚持。但在生病时，人的心灵比较脆弱，需要从外界获得鼓励和力量。她觉得，这时候医生的嘱咐，恰恰给了她认真对待生命的动力。这也与美国曾做过的一项调查相吻合。调查发现，人们在诊室里更关注自己的健康，更愿意遵循医生的计划。所以，医生在为患者诊断时，又增加了为有需要的人开“运动”处方，这样患者会更容易接受。
美国运动医学会的研究也证实，通过合理运动可以有效预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、肥胖症、癌症、抑郁症、关节炎和骨质疏松等40多种慢性疾病。为此，美国运动医学会从2007年开始就积极推广一项名为“运动是良医”的新计划。旨在鼓励医生为病人拟定治疗计划时，把运动也包含进去，让健身成为处方的一部分。
美国医生近年来还开始重视在处方上为患者调节饮食。美国“合众国际社”近日报道，纽约市内科医生正在为慢性病患者中体重超重或肥胖的人开出专用处方，让他们到农贸市场购买新鲜果蔬。开处方的同时，还会给予低收入患者“健康改善经费”——2.5美元优惠劵，以此鼓励他们购买蔬菜水果。这项“水果和蔬菜健康处方”项目由一位初级护理医师和一位营养师共同参与，每月与患者会面1次，共同讨论并给出健康饮食计划。医生每4个月还会及时给患者提供营养咨询与辅导。不少支持者称，这个方案不仅能帮患者改善健康，带动人们改变饮食习惯；同时还可以促进当地农贸市场的发展，带来双赢局面。▲
