在以弘扬历代高僧大德“爱国爱教、遵规守法、弃恶扬善、崇尚和谐、祈求和平”为主题的法制宣传教育活动中，通过电视、报刊、广播等媒介及召开座谈会、专题讲座、家访等形式，我认真学习、积极交流、撰写学习笔记，提高了认识，增进了学识，加强了修持，进一步增强了中华民族意识、国家意识、法制意识和公民意识。
长期以来，西方敌对势力对我国实施西化、分化的政治图谋从未放弃，他们不愿看到中国的崛起和强大，更不愿看到我们民族地区特别是西藏的繁荣发展。达赖是图谋“西藏独立”的分裂主义政治集团的总头子，是国际反华势力的忠实工具，是在西藏制造社会动乱的总根源，是阻挠藏传佛教建立正常秩序的最大障碍。长期以来，达赖集团分裂祖国的图谋从未放弃，拉萨“3·14”严重暴力犯罪事件就是达赖集团一手操控和策划的，他们打着民族、宗教的幌子，搞分裂祖国的行径，图谋“西藏独立”。达赖集团一面摆出与中央政府“谈判”的姿态，一面力促“西藏问题”国际化；明里鼓吹“中间道路”，暗里却倒行逆施；利用藏传佛教对境内进行“藏独”意识渗透，特别是派遣有“藏独”思想的活佛回国对寺庙进行渗透，企图达到他们不可告人的目的，特别是利用达赖的“转世”问题大做文章等，这些都充分说明了十四世达赖在政治上的反动性、宗教上的虚伪性和手法上的欺骗性。
达赖集团出卖祖国和民族利益、图谋“西藏独立”的大量言行证明，其所进行的分裂活动，实质是反对中国共产党的领导，否定社会主义制度，破坏国家的安定团结、经济发展和社会进步，改变我国的民族区域自治制度，颠覆藏区已经建立的人民政权和社会主义制度。同达赖集团的斗争，不是信教不信教、自治不自治的问题，而是维护民族团结、维护祖国统一和反对民族分裂的政治问题，是敌我性质的斗争。我们要增强政治敏锐性，时刻保持清醒的头脑，分清内部矛盾和敌我矛盾，旗帜鲜明地反对一切形式的民族分裂，坚定不移地拥护祖国统一和民族团结。
西藏和平解放以来，中国共产党高度重视团结培养宗教界爱国力量，先后培养了第十世班禅、帕巴拉·格列朗杰等一大批宗教界爱国人士，他们在西藏和平解放、民主改革、改革开放等各个历史时期，为维护祖国统一、加强民族团结、促进经济社会发展发挥了重要作用。进入新世纪新阶段，中国共产党更加重视培养宗教界爱国力量，加大培养、选拔、使用力度，新一代宗教界代表人物正在逐步成长，他们跟老一辈宗教界爱国人士一道，为建设社会主义新西藏，不断贡献自己的力量，发挥着独特的作用。作为宗教界人士，我们一定要发挥自己的作用，充分挖掘藏传佛教的积极因素，影响带动寺庙僧尼和信教群众，积极反映信教群众意愿，壮大爱国队伍、巩固爱国阵线，在党的领导下，团结一致，为维护祖国统一和民族团结发挥积极作用。
今后，我将一如既往地坚决拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，坚持党的路线、方针、政策，热爱祖国、热爱社会主义、热爱中国共产党，进一步坚定中华民族自尊心、自信心和自豪感，增强政治敏锐性和是非观念，自觉抵制民族分裂主义，做到思想上警钟长鸣，态度上旗帜鲜明，工作上立场坚定，永远做一名爱国爱教、遵规守法的好僧人。
堆龙德庆县顶嘎寺僧人 阿旺洛色
