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揭秘十大伤胃食物 为了健康再好吃也别多吃!/组图

中原网(www.zynews.cn) 发布时间: 2011-12-23 21:11:36   来源:人民网 我要评论

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资料图

    3、豆类。豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

【 作者:  编辑: 徐珂 】

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