冬季供暖季一到,很多人就会在家里或办公室备上一台加湿器,以便给干燥的皮肤补补水。不过,专家也提醒,冬季室内湿度一定要适度。空气湿度低于20%,室内可吸入颗粒物会增多,让人容易患上感冒。空气湿度超过90%,会造成呼吸系统和黏膜产生不适,使人体免疫力下降,诱发幼儿流感、哮喘、支气管炎等病症。冬季室内理想的湿度应保持在40%至60%,此时人体感觉最好。
专家表示,人们在使用加湿器时往往认为空气湿度越大越好,尤其是在干燥的冬季,有些人整天都开着加湿器,这样往往就会过度加湿。专家解释,漂浮在空气中、散落在灰尘中和物品上的各种微生物其实和人一样,都喜欢湿润的环境。干燥的气候对微生物来说同样是严酷的生存条件,此时,微生物会进入“休眠”,待温度、湿度适宜时,就会快速生长、繁殖,并随空气进入呼吸道,侵袭抵抗力弱的人。
此外,关节炎、糖尿病患者应慎用加湿器,空气湿度加大会加重关节炎、糖尿病的病情,建议这两类病人最好不要使用,如果确实需要使用加湿器降低一些呼吸道并发症的发生,应与医生商量,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。
晨报记者 孔瑶瑶
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