8月25日上午,在西安一小区内,十几位老太太在瑜伽老师胡彩兰的带领下练起了瑜伽,姿势动作丝毫不输于年轻人。据介绍,该瑜伽班成立已一年多了,目前有近20名成员,其中最大的69岁,最小的53岁,平均年龄为63岁。胡彩兰既是义务瑜伽老师,也是其中年纪最大的一位。她介绍说,练习瑜伽除强身健体外,更重要的是能够调节老年人的心态、让人保持轻松愉悦的心情。
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