“秋天补得好，冬天病不找”!入秋之后，这种食物要多吃
随着进入秋分节气，温度下降特别快，尤其是早上和晚上，甚至有些寒凉，长衣长裤已经离不开了，这也意味着冬天不远了。
俗话说“秋天补得好，冬天病不找”，入秋到入冬这段时间是进补的关键时期。所以入秋以后，我们不仅要吃得美味，更要吃得营养。
常吃豆腐身体好
《本草纲目》记载，豆腐“主治宽中益气，和脾胃，消胀满，下大肠浊气，清热散血”。
《随息居饮食谱》上说“豆腐甘凉清热，润燥生津，解毒补中，宽肠降浊”。
中医认为，豆腐味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、下气消痰、养颜防衰、催乳等作用，可用于热病后口渴饮水、烦热、小便黄赤、赤眼、消渴等症的辅助食疗。
现代营养学认为，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等营养素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐中含有丰富的赖氨酸及卵磷脂，能减少脑细胞死亡，对提高脑功能、增强记忆有显著作用。
搭配均衡营养高
豆腐+鱼=营养双保险
豆腐的含钙量高，而鱼肉中含维生素D、“脑黄金”DHA，两者一起吃，可以发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率大大提高，尤其适合老人和小孩吃。
鱼肉氨基酸组成比较适合人体需要，其中富含的蛋氨酸，可弥补豆腐蛋氨酸少的缺点。
豆腐+海带=预防碘缺失
豆腐含有皂角苷，有助于抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，对预防动脉硬化有一定作用。
但皂角苷会促进碘排泄，容易引起碘缺乏，因此将豆腐与海带、紫菜、海白菜等含碘丰富的食物一起烹调便两全其美，如豆腐海带汤。
健康豆腐豆状元
作为一家集研发、生产、销售为一体的豆制品现代化生产企业，“豆状元”自2010年建厂以来，通过不断发展，将豆制品由安全化向健康化升级。
在“坚决不使用一粒转基因大豆”“坚决不添加一克防腐剂”“坚决不生产不安全的豆制品”的承诺下，“豆状元”秉承“品质为本，品牌为先”的经营理念服务于豆制品市场，赢得消费者的一致好评，并先后成为巴奴、海底捞、丹尼斯、省实验幼儿园等1400多家高端餐饮、300多家幼儿园、150多家商超连锁的共同选择。
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