频发的口腔溃疡该拿它怎么办?这里有良方
秋冬季节气候干燥，容易使身体抵抗能力下降，诱发口腔溃疡。相信生活中绝大多数人都有过口腔溃疡的经历，口腔溃疡虽然不是什么大病，可一旦发作起来，就连喝口水都疼。这种损伤在口腔的疾病，不仅影响饮食，反复疼痛也给生活带来不便，很多人频繁会出现口腔溃疡，这到底是什么原因呢?
引起口腔溃疡的原因有哪些?
微量元素缺失。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
口腔黏膜损伤，细菌感染致口腔溃疡。口腔黏膜占据整个口腔75%的面积，其柔软、娇嫩且易受伤。而口腔内的细菌种类超过700种，这些细菌随便一种感染伤口都可能造成溃疡。
消化系统疾病。系统性疾病主要通过影响免疫系统而使患者口腔溃疡。口腔溃疡与胃溃疡、肠炎、幽门螺杆菌感染有密切的联系。
遗传因素。如果一个人患口腔溃疡的概率较高，那么其孩子出现复发性口腔溃疡的概率也普遍较高。
治疗口腔溃疡这些方法最有效
药物治疗 如果发生了口腔溃疡，可以使用溃疡散、溃疡贴膜等药物覆盖于溃疡表面，保持15到20分钟禁食、禁水、不说话，以利于药物发挥作用。另外也可以使用维生素B族缓解溃疡，内服外敷皆可。内服一般服用一颗维生素B2以及B6,再服用两颗B1,服用后一般两天左右的时间,就能够得到有效缓解;而外用的话,则是可以选择把维生素B2碾压成粉状,然后再加入一定量的香油,搅拌均匀之后涂抹在溃烂表面处,一天涂三次,基本上两天左右的时间就感觉不到疼痛了,止疼效果比较好。
合理控制饮食 在溃疡期间一方面要饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣刺激等食物，避免病情恶化。另一方面，也要多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，如海带、香菇、动物内脏等。另外多喝浓茶对于口腔溃疡也能起到不错的效果，这是因为浓茶中富含多种维生素，对于口腔炎症可以起到预防和治疗的作用。
保证口腔卫生 早晚认真刷牙和饭后漱口可以有效减少口腔内的细菌，有利于口腔溃疡的防治。注意不要使用过硬的牙刷，以免划伤口腔黏膜而诱发口腔溃疡。
保证充足睡眠，加强锻炼 口腔溃疡作为一种常见的口腔疾病，有着易反复的特点。长时间的熬夜会导致身体处于亚健康状态，人体抵抗力下降，不利于病情恢复，因此需要调整作息，保证规律而充足的睡眠。同时也要加强锻炼，增强自身免疫力。
温馨提醒：口腔溃疡经过恰当、及时的治疗，大多可以缓解。如果疼痛较为剧烈、伤口破损较大，最好还是寻求医生的帮助，在医生的指导下配合治疗，安全用药。(睢县人民医院口腔科 蒋洁)
联系记者
