济源路街道商业街社区开展公益健身活动
2026-01-27 15:31:05
来源：中原网
中原网讯（记者 李媛媛 通讯员 王雪）为丰富居民文化生活，倡导健康生活方式，增进邻里情谊，近日，上街区济源路街道商业街社区组织开展了“舒展身心·悦享生活”瑜伽公益活动。
活动在舒缓音乐中开始，专业瑜伽老师根据参与者年龄特点，设计了安全实用的课程内容，从呼吸调节入手，逐步引导居民进行颈肩、腰背等部位的拉伸与舒展。老师耐心指导动作要领，提醒大家量力而行。居民们认真练习，在运动中放松身心，现场氛围宁静和谐。
此次活动吸引了不同年龄段的居民参与。中老年人在拉伸中缓解疲劳，年轻人借此释放压力，青少年也感受到运动的乐趣。休息间隙，大家交流心得、分享生活，邻里关系在互动中悄然升温。
下一步，商业街社区将持续围绕居民多元需求，开展形式多样的文体活动，积极营造健康、和谐、温暖的社区氛围，切实提升居民的归属感与幸福感。
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