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金水区未来路街道开展“守护相望为健康护航”知识讲座

2023-06-08 20:53:38 来源：中原网

中原网讯(记者于露刘梦琳通讯员王宇) 为满足辖区居民对健康知识的需求，进一步增强大家自我保健意识，养成科学健康的生活方式，6月8日，金水区未来路街道金色港湾社区以“五星”支部创建为引领，以居民实际需求为导向，充分发挥社区党组织堡垒作用，组织辖区居民、党员开展“守护相望、为健康护航”知识讲座。

讲座从大家日常保健按摩方法开始，现场与居民共同互动，气氛轻松活跃。又从生活起居、情志调节、饮食宜忌等方向，围绕中医预防与养生保健、中医治未病理念、常见健康问题及处理等方面，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中医的阴阳、五行、五脏、六腑、奇恒之腑等中医基础理论，将肺病养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法。并介绍了冬病夏治的“三伏贴”“三伏灸”的相关知识与注意事项。同时指导大家如何均衡饮食、适量运动、保持健康的生活方式，有效预防常见疾病。

办一件实事，暖一片人心，聚一份力量。此次健康知识讲座的开展，帮居民树立健康的生活理念，进一步提高了居民自我保健的意识水平。增进了社区与邻里之间的感情交流。温暖了人心，赢得了民心。下一步，金色港湾社区新时代文明实践站将继续开展“民有所呼、社区必应”的工作理念，把服务项目做到群众心坎上，切实提升辖区居民的幸福感和获得感。