中新网12月4日电 据台湾“中广新闻网”报道，根据一项精神健康指数调查发现，近半数台湾民众对未来没有怀抱希望，近300万人欠缺心理韧性，正面临“心灵海啸” 冲击，台湾民众整体精神健康得分逼近2008年时金融海啸的低谷。专家建议，民众应掌握能睡、能笑、能动原则，并透过肯定个人价值，努力维系良好的家庭关系， 有助于提升并安定个人的精神健康。
景气低迷、社会局势不安，许多台湾民众正面临诸多身心困境，根据最近一项调查显示结果发现，台湾民众整体精神健康得分为81.6分，与2010年得分83.0分相比有严重落差，而且逼近2008年金融海啸时80.1分的低谷。
台湾精神健康基金会健康指数召集人杨聪财表示，经济景气低迷、时局动荡不安影响民众的身心健康与对生活的控制感，从这次调查发现，3成以上民众自评有睡眠质量不佳、心情容易低落烦躁，觉得自己身体状况比往年差等情形。更有近5成民众对未来感到无望，这反映出社会大众对台湾当局、经济、社会缺乏信心。
杨聪财说：“在‘生活掌握度’有一题，是在今年所有题目里面最低分，而且最明显的就是，43.4%的人，近50%20岁以上成人民众，不认为将来会更好，我把它称为：‘社会无望感’的现象，那个分数只有67，而及格分数是80分。”
