今晚继续！把脉问诊、体质辨识、手作艾草锤……郑州中医药夜市免费开放
中原网讯 （通讯员 赵华 陈翔）8月7日晚，2026郑州中医药文化夜市暨秋季养生节在中原万达西广场正式拉开帷幕。活动首日即吸引了大批市民前来体验，现场人头攒动、药香四溢，这场集名医义诊、养生体验、科普展演于一体的文化盛宴，为郑州市民的夏夜生活增添了一抹独特的“中医药色彩”。本次活动全程免费、无需预约，将持续至8月8日（周六）晚9:00。
中医专家现场义诊，定制专属养生方案
在公益义诊区，郑州市中医院多学科中医专家现场坐诊，一对一为市民把脉问诊、体质辨识。针对常见的肩颈酸痛、熬夜失眠、换季体虚等亚健康问题，专家们耐心答疑解惑，并给出个性化养生建议。不少市民表示，平日工作繁忙难得有时间专程去医院，这样的夜市义诊既方便又贴心。
沉浸式体验国粹，亲子家庭乐在其中
中医适宜技术体验区人气火爆，刮痧、耳穴贴压、虎符铜砭刮痧等特色技术免费向市民开放体验。中草药辨识区则成为亲子家庭的“打卡”热门——茯苓、黄芪、五味子等常见中草药标本实物展示，可观、可触、可闻，孩子们在互动中学习基本鉴别知识。本草手作区更是排起了长队，市民亲手制作中药配方香囊、艾草经络锤，成品可直接带走自用。一位带着孩子前来体验的家长表示：“既玩了又学了，孩子特别开心。”
轻享养生逛吃，打破中药苦涩印象
本草茶饮品尝区前，郑州市中医院配制的四季养生茶、古法酸梅汤免费畅饮，清爽解腻。本草药膳体验区内，鸡内金饼干、土馍等药膳糕点现场制作演示，让市民直观了解食药两用中药材在日常饮食中的应用。中药制剂展示区同样吸引了众多关注，郑州市中医院消食丸、乌发生发丸、降脂轻身胶囊等特色制剂集中亮相。
科普展演轮番上演，急救技能现场教学
健康科普展演区精彩不断，八段锦教学、健康科普情景剧、中医名家讲座、舒心活络操轮番上演。急救技能科普区内，急诊科医护现场演示心肺复苏、海姆立克急救法，市民可在模拟人上实操练习。不少市民驻足学习，直言“这样的技能关键时刻能救命”。
中医药夜市专场精彩继续，诚邀市民打卡体验
首日活动圆满收官，不少市民意犹未尽。8月8日（本周六）17:30-21:00，中医药文化夜市将继续在中原万达西广场与广大市民见面。国风特色展演、专业急救实操教学、沉浸式养生互动等精彩内容将继续呈现。这个周末，不妨带上家人朋友，共赴一场健康之约。
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