新春乐银龄 健身暖人心——未来路街道拍拍操点亮老年健康生活
中原网讯(记者 于露 通讯员 吴慧菊)为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，让老年居民在节后快速调整状态、乐享健康生活。2月24号，郑州市金水区未来路街道金色港湾社区联合辖区日间照料中心组织开展“活力拍拍操、健康伴晚年”主题健身活动，吸引数位老年朋友踊跃参与。
活动现场，伴随着轻快舒缓的音乐，社区志愿者耐心讲解拍拍操的动作要领与养生益处，手把手带领老人们从头部、肩部、手臂到腰腹、腿部，逐一进行拍打练习。大家跟着节奏抬手、拍打、舒展，动作整齐划一、神情轻松愉悦，简单易学的动作既有效活动筋骨、促进血液循环，又能缓解节后疲劳、放松身心。现场欢声笑语不断，邻里之间相互提醒、彼此鼓劲，洋溢着和谐温暖的浓厚氛围。
老人们纷纷表示，参与这样轻松有趣的健身活动，既锻炼了身体，又拉近了邻里感情。此次拍拍操活动，是金色港湾社区新时代文明实践站聚焦“一老一小”服务、推进全民健身的生动实践，不仅为老年居民送上健康与欢乐，更以暖心服务开启新春便民服务新篇章。
下一步，金色港湾社区将持续依托新时代文明实践站，常态化开展形式多样、贴合老年人需求的文体健身、健康科普、便民服务等活动，不断提升辖区老年人的幸福感、获得感与安全感，让文明新风浸润社区每一个角落，让银龄生活更有温度、更有活力。
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