金水区人民路街道：巧手制艾锤，健康伴夕阳
中原网讯（记者 于露 通讯员 马雪雯）10月14日，郑州市金水区人民路街道办事处紫荆山路社区新时代文明实践站内散发着艾草的清香，一场以“巧手制艾锤，健康伴夕阳”为主题的老年人手工养生课堂正在温馨开展。
活动中，志愿者先详细讲解艾草锤的制作步骤和养生功效。老人们一边听着讲解，一边动手制作起来。在志愿者的耐心指导下，老人们挑选艾草、填充锤体、缠绕彩线，一招一式专注投入。不一会儿，一个个小巧结实的艾草养生锤逐渐成形，散发着淡淡的草本香气。完成后，大家互相展示作品，分享养生心得，不少老人当场试用，轻敲肩颈部位，直呼“舒服”。志愿者还现场示范了艾锤按摩的穴位手法，引导长者科学养生。活动结束时，不少人仍意犹未尽，互相交流制作心得，并期待下一次的手工聚会。
此次活动不仅让老年人了解传统中医药文化，也增进了邻里互动，提升了居家养老的幸福感。下一步，紫荆山路社区新时代文明实践站将持续开展中医药文化系列体验活动，推动传统养生理念融入老年日常生活，让文化传承与健康服务有机结合，在社区营造尊老、爱老、护老的浓厚氛围。
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