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金水区人民路街道：情系端午节健康八段锦

2025-05-30 17:06:55 来源：中原网

中原网讯（记者于露通讯员杨萌）端午佳节，不仅有挂艾草、吃粽子、赛龙舟等丰富的传统习俗，更蕴含着古人对健康、平安的美好祈愿，5月30日，郑州市金水区人民路街道办事处东里路社区新时代文明实践站联合公益志愿团队开展“我们的节日·端午”主题文化活动。

活动开始，志愿者们为到场居民送上了亲手制作的节日香包，然后由健身团队专业讲师带领大家了解八段锦健身操的技术要点和学习目的，大家跟着老师双脚并拢，双手自然下垂，吸气，缓缓抬起双手，尽量向上伸展，感受身体的拉伸。呼气时，双手慢慢放下，轻轻拍打身体各个部位，如同用艾草拂去身上的晦气与疲惫，伴随着舒缓的节奏、灵动的动作大家慢慢将身体恢复至起始状态，至此结束了今天的八段锦健身操学习。

活动也进入了下一阶段有奖问答环节，志愿者们为居民准备了许多端午节的相关趣味问答，邀请大家一同参与，还为参加此次活动的居民们准备了粽子、牙刷、纸巾等实用的伴手礼。