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实拍国家健美队的90后妹子:腰细腿长 一天吃10个鸡蛋

2017-05-15 16:14:54 来源: 华西都市报
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  不是肌肉女汉子 而是“秀肌肉”“选女神”

  和大部分人一样,眉山女孩廖怡梅,最开始对健美健身存在着本能的“恐惧”。

  “没有真正接触之前,觉得光是摸着那些钢铁器械,肌肉就会往上长。如果练下去,岂不就是肌肉女汉子了?”这位成都大学社会体育专业大二的女生了解健身健美后,发现自己“想多了”,因为女生要长出发达的肌肉,是非常困难的。

  “我们刚开始被选进队的时候,心里还是挺忐忑的,因为大家都有一种刻板印象,认为健美健身比赛的女选手,必须得和高中生物书里的那个肌肉女一样,练得满身布满有些恐怖的肌肉,才能取得名次。等真正进队训练后,我们才清楚原来那个崇尚肌肉的时代已经过时啦,而且女生缺少雄性激素,增肌是很难的,女性还是得以柔美兼并力量才能得到裁判青睐。”

  如今健美健身比赛再不是昔日“秀肌肉”的天下,“选女神”俨然成了比赛的核心赛点。

  先天比例、后天雕刻、舞台表现力等,都是裁判在比赛中打分时需要考量到的标准。一般健美健身比赛的女生部分分为四个赛种,健体、形体、比基尼小姐以及健身小姐,以此类推对肌肉贲张的效果也越弱,健身小姐还需要展示一定的运动特长。

  因为强调对女性形体美的展示,好的姿态也是队员们持久努力的功课。来自西安体育学院的邱淑慧,本科是学环艺设计的,被选进该项目后已经练了7年,这是她第四次代表国家队参赛了。

  她曾经为了改善腿型,绑腿睡觉三个月。“在刚进行训练的阶段,我最大的缺陷就是腿型不直,比赛中有并腿的展示,我的腿并起来中间会留有一道缝隙,为了克服这个缺陷,我决定睡觉前用绳子将大腿和小腿都绑住,使两条腿完全没有缝隙地贴合在一起。就这样坚持了三个月,我的腿型终于有了很大的改善,不过坏处就是半夜经常会被疼醒,做噩梦,第二天光迈腿都需要费很大的力气。”

[作者:  编辑:刘丽雅]