国际健美达人展示肌肉 看肌肉明星如何炼成(组图)

　　提奥·詹姆斯THEO JAMES

　　《分歧者》主角提奥·詹姆斯在采访中提到：

　　“我希望让我的体型胖一点，体重也要增加，最好多点肌肉，这样我在出演这个角色的时候看上去更加合适，也更加让人害怕。但是我不想让人一看就是个头脑简单四肢发达的呆子，这个角色要一看就是让你不敢与惹他！（感觉要施瓦辛格才能镇住）”。

　　为了实现这个目标，提奥·詹姆斯每周训练6-7天，每天都吃很多。然后每天花几个小时学习泰拳的打斗风格，同时每周与MMA综合格斗的选手对打2次。