瑞安·雷诺兹RYAN REYNOLDS
瑞安·雷诺兹为出演暴力美学电影《死侍 Deadpool》， 与教练唐·萨拉迪诺合作。
雷诺兹的训练常常使用“泡沫辊”，也会进行“土耳其起立”等有点表演性质的动作来增肌。
“瑞安爱硬拉，爱深蹲，因为他知道这个真能增肌！“他的教练萨拉迪说。
这一方法可以帮助演员获得他角色所需力量和形体。
