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满园春色入佳肴 春季养生多吃韭菜芹菜(组图)

中原网(www.zynews.cn) 发布时间: 2012-02-15 14:52:00   来源:南方日报  我要评论

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  ◎大枣

  推荐吃法

  花生大枣猪蹄汤

  原料:花生米,大枣,猪蹄、盐少许。

  做法:

  1.将花生米、大枣先用水泡1小时,然后捞出。

  2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

  3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

【 作者:蒋妍  编辑: 】

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