“我是壁虎，正在漫步” 室内攀岩成时尚（图）

　　攀岩的由来

　　1947年，前苏联首先成立了攀岩委员会，1948年前苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，也是世界上第一次攀岩比赛，此后，这项运动开始流行于欧洲，1985年，法国人弗兰西斯o沙威格尼发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁，他实现了人们要把自然中的岩壁搬到城区的设想。因人工岩壁比自然岩壁在比赛规则上易于操作，并利于观众观看，1987年，国际攀登联合会(UIAA)批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。1995年，国际奥委会正式承认攀岩为奥运会项目，国际登联正努力争取把攀岩列入2006年冬季奥运会正式比赛项目。

　　人工岩壁的出现，使攀岩发展成为既是运动又是娱乐。目前在国外，各种攀岩俱乐部到处可见，每年举办大型、小型、室内、室外、成年、青少年、男子、女子等各种不同形式的攀岩比赛和娱乐活动。另外，在一些体育中心、军警训练基地以及一些特种部队中也开展了这种训练。

　　在欧美、前苏联及亚洲的日本、韩国，攀岩运动已相当流行，当今世界攀岩水平数欧美特别是法国与美国最高，法国相对在人工岩壁上占优，美国在自然岩壁称强。在亚洲，日本、韩国水平较高，他们有些选手已达到世界水平。中国大陆、香港及台湾的水平大体相当，同属亚洲中流水平。

　　攀岩运动在我国经过十多年，特别是近两年的发展已初具规模，并吸引了越来越多的年轻人参加，发展前景十分可喜。从1997年开始，国内每年要举行两次以上的全国或国际性比赛，去年8月在西岳华山举行了国内迄今为止总体水平最高的一次国际攀岩邀请赛，今年的亚洲攀岩锦标赛也将由我国承办。在我国北方地区，特别是北京，了解攀岩的人已为数不少；而参与攀岩已成为这里许多青少年的时尚行为。尽管目前攀岩还没有在全国范围内得到很好的普及推广，但值得欣喜的是，通过近几年新闻媒体的大力宣传，东南沿海、西南及西北等地区也纷纷开展这项运动。全国已经建好或正开始修建各种各样的天然及人工攀岩场地供人们训练和娱乐。我国幅员辽阔，山地资源丰富，可供攀岩的悬崖峭壁比比皆是。中国人比较灵巧、轻捷，只要下功夫，我们就能够在不久的将来进入攀岩运动的世界先进行列。

　　攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功的喜悦。

　　攀岩运动的形式

　　按组织形式可分为竞技攀登和娱乐攀登；按保护方式可分为有保护攀登和自由攀登(即徒手攀岩)；按运动场所可分为人工场地攀登和自然场地攀登。竞技攀登又可从不同的方面进行分类，如难度赛和速度赛；世界杯赛和世界锦标赛；20岁以上的成年赛和19岁以下的青少年赛；男子组赛和女子组赛；国际赛、洲际赛及国家级比赛。值得一提的是，攀岩还是各级Games(极限运动会)中很重要的一个项目。

　　起初攀岩仅仅是人类利用原始的攀爬本能及后天的技术训练，借以各种作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、岩角、斜面、仰角、海触崖、大圆石以及人工制作的岩壁。攀岩运动因其有十分完善的安全保护措施，使该运动成为名副其实的有惊无险的极限运动。室内攀岩更是弥补了天然岩壁受落石威胁、天气影响等诸多不足，为攀岩爱好者提供了专业保护、严格划分难度等级的完美训练场地。

　　攀登者在岩壁上稳如壁虎、矫似雄鹰，所以她又是一项极具美感和观赏性的运动，她集健身、娱乐和竞技于一体，要求攀登者具有勇敢顽强、坚韧不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度，角度的人工岩壁上轻松，准确有力地完成身体的腾挪，转体，跳跃，引体等惊险动作，给人以优美、流畅，刺激，力量的感受，因此，攀岩又被人们誉为“峭壁芭蕾”。

　　清远市赢之城三楼就有一家室内攀岩馆，记者了解到，攀岩馆通常提供人工岩壁、专业攀岩绳、腰带(可承受2吨重量)；一双合脚、结实的攀岩鞋；专业人员讲解攀岩方法及技巧；完备的安全措施；健身器械、更衣室及浴室等设施……

　　如果你想尝试一下攀岩运动，那就自备好一颗充满热情和好奇的心；毅力和耐力；优秀的平衡能力加上敏锐的判断力……

　　该馆的负责人还透露了一个小技巧：系保险扣时一定要耐心请教练检查，打出一个漂亮的“双八结”或“水手结”并不容易。蔡佳倩

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【 作者：蒋妍  编辑： 】