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养生:男人女人都要补肾 补肾的4大问题

2013-05-23 16:52:00 来源: 爱美网 
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    男士们关心补肾,总与强身脱不了干系。而女士们养生,最在意的却往往是“面子问题”,所以很多女性朋友认为,补肾是男人的事儿,跟女人无关。殊不知,女性的诸多“面子问题”的根源,也在肾虚。

    

问题一:秀美浓密的头发哪里去了

    中医认为,掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏,失去光泽等症状,那么你就要考虑一下自己是不是肾功能减退了。

    问题二:金鱼眼和熊猫眼都很严重

    眼袋挂在眼睛底下,不管补多少睡眠都补不回来?那可能不是眼袋,而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号,因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出体内毒素,所以才会造成水肿。

    

问题三:更年期的症状提早出现了

    忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等更年期症状居然出现在不到30岁的你身上!这时候你应该去医院检查一下你的肾是否有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。

    问题四:体重暴增减肥又无济于事

    控制饮食的你突然在一个时期体重暴增,即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化了,看看是否出现其他的肾虚症状。

[作者:刘虹利  编辑:]

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