“行知”心理健康课程护航“双减”下的线上教学

    中原网讯 根据疫情防控形势的不断严峻，二七区建新街小学提前做好了线上和线下教学方式随时切换的教育教学预案。

    5月5日，“停课不停学”的线上授课模式开启后，如何切实减轻学生课业和家庭负担，帮助学生做自己健康与学习的主人，合理规划作息时间，主动高效学习呢?在学校领导和心理健康教研组成员的大力支持下，苌惠霞老师根据学生认知特征开发主讲的，学校线上心理健康课程《时间都去哪儿了》应运而生并顺利进行。

    课程伊始，苌惠霞老师带领学生在轻松的背景音乐中进行了身心放松练习。接着以猜谜语的形式引导大家认识“时间”看不见摸不着，平凡而又珍贵的特点，并引入“时间管理”主题。学生们通过思考、制作和分享“我的时间线段”体验活动，初步梳理了网课期间，自己每天课程结束后到休息这段时间的学习生活时间分配脉络。在对小视频中学生行为的观看、分析和交流中，同学们发现了无处不在的“学习陷阱”。通过“时间小实验”和“我的10秒钟”体验活动，同学们对有效利用时间的重要性和竭尽全力做事会更高效有了深刻启发。在此基础上，同学们对“我的时间线段”进行了优化整改。

    为帮助同学们掌握行之有效的时间管理小妙招，苌惠霞老师还就书桌“手边管理法”、时间“番茄管理法”的运用要点对同学们进行了重点指导。最后鼓励大家以“行胜于言”的校训鞭策自己，从现在开始“知道”并持之以恒地“做到”。

    据悉，学校还将根据不同年级学生需要通过《小威向前冲之目标设定》《学习风格探秘》等心理健康线上课程有计划地实施，持续为学生各学科的线上高效学习轻松护航。让我们拭目以待!