中原网讯(赵文源)著名教育家陶行知先生曾指出：健康是生活的出发点，也是教育的出发点，由此可见健康教育的重要意义。百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。教师的心理状态如何，将直接影响着教育的成败，影响着素质教育的深度，制约着新课改的进程，影响着学生的成才质量。基于为老师减轻压力愉悦工作的出发点，4月9日下午，铝城小学全体教师由戚英老师带领，进行了以“构建平衡，成就自我”为主题的教师心理团辅活动。
活动分为理论和体验两部分。随着热身游戏“大树与松鼠”，活动开始了。在轻松愉悦的氛围中，戚英老师为大家介绍了生涯规划五个阶段，并带领大家通过冥想“了解自我”。老师们在冥想中不仅得到了放松，也对自身进行了初步的感受和认知。
接下来，老师们通过构建自己的平衡轮，重新审视自己，感受个人需要，澄清影响自己发展的动力和阻力，确立发展的自我目标。
活动最后在短片《生之爱》中结束。教师心理健康教育是个系统工程，必须标本兼治，只有教师“内强素质、外塑形象”努力提高自身心理素质，主动调整自己，保持健康的心态，才能用健康的心态托起明天的太阳。希望老师们能通过活动认识自我，回归自我，实现自我，成就生命的喜悦和圆满。
编辑：徐珂
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