全面复学后，看看中小学体育课怎么上

　　中原网讯(郑报全媒体记者 王红 张勤)复学后，中小学生上体育课要戴口罩吗?大课间活动如何进行?昨日，郑州市教育局教学研究室对复学后的中小学体育教学给出建议：学生在校进行室外运动时，在保持安全距离的前提下，学校可根据常态化疫情形势和体育运动强度及天气情况综合研判，可不戴口罩。

　　复学后学生体能需进行诊断评估

　　市教育局建议，复学后，各学校要对不同年级、班级、性别的学生体能及身体状况进行诊断评估，重新规划课程纲要，运用“运动处方”体育教学模式合理组织教学。

　　课堂教学内容要在诊断评估的基础上确定教学起点，要以恢复性体能、简单基础类技能学练为主。随着学生体能的恢复再循序渐进地提高难度与强度。课堂要以个人自主学练为主，避免对抗性和合作类学练。要突出卫生、安全等方面。教师要加强整个活动过程的访问观察指导。

　　保持安全距离前提下可不戴口罩

　　复学后，学校可根据现有体育场地和器材，采用错时排课，合理安排上课的班级数量，充分利用学校运动场地。

　　上课前，应提前布置场地等待学生到场，并规划行进路线引导学生有序到达上课区域，做好运动前的热身活动;课中应合理把控运动强度和练习密度，要特别留意特殊学生的身体情绪状况，密切关注学练动向。

　　体育课上，要注重运动场所通风条件良好，人和人要保持1.5米以上的空间间隔，做好必要个体防护措施。

　　体育课后，应及时提醒学生运动后注意事项、整理个人卫生和消杀场地器材，组织学生有序返回教室。

　　学生在校进行室外运动时，在保持安全距离的前提下，学校可根据常态化疫情形势和体育运动强度及天气情况综合研判，可不戴口罩。

　　大课间锻炼可分时段进行

　　为积极落实学生每天锻炼一小时，学校要规划和整合现有资源，保证大课间的开展。

　　在和学校体育特色保持一致的同时，大课间锻炼内容上以恢复性体能、简单基础类技能学练为主，坚持每天做眼保健操。形式上尽量安排个人自主练习动作，要注意分年级、分班级进行大课间活动，可根据校情将大课间活动和活动课相结合，分时段统一安排不同年级、班级的活动时间和区域。

　　运动场地不足时，可充分利用通风较好的室内场地进行活动，确保学生的活动时间与效果。

　　此外，复学后教师要根据学生个体情况，有针对性地布置“运动处方”家庭体育作业。通过线上家校互动方式指导学生和家长合理制定锻炼计划并展示居家锻炼成果等活动，督促学生完成居家体育锻炼任务，提高身体免疫能力。