金水区未来路街道:夏日“食养秘诀”科普知识课堂
2024-06-20 19:03:20
来源:中原网
中原网讯(记者 于露 通讯员 陈琳琳) 炎炎夏日,为进一步提高辖区居民的生活质量,普及健康保健知识,养成科学健康的生活方式,提高居民自我保健能力,6月11日,郑州市金水区未来路街道升龙社区新时代文明实践站开展夏日“食养秘诀”科普知识课堂主题活动。
活动中,授课老师先阐述了夏季养生的重要性,介绍了一些夏季时令食物的养生功效,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解,并对老年人日常养生保健存在的误区做了纠正。同时,还向居民讲解了夏季高发的各种心脑血管疾病、传染病的成因及相关防治知识,并提醒居民夏季要注意合理膳食,夏季防暑和定期检查身体。
此次科普知识课堂的开展,让居民朋友们进一步了解了夏季几种常见的多发疾病,传播了科学、健康的生活理念,提高了老年居民的健康素质和生活质量,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。
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