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做好防晒能预防色斑，“排毒养颜茶”助您不做一“斑”人

2022-07-01 10:31:28 来源：中原网

近年来，随着人们生活方式的提高和饮食结构的改变，如暴饮暴食、作息时间不规律、工作压力过大等问题，使得越来越多的人群皮肤亮起了红灯，出现一系列皮肤问题，尤其以面部出现黄褐斑、痤疮最为常见。

喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等等这些网传的“祛斑良方”都试过了，但脸上的斑，依旧纹丝不动，这斑，还有救吗?河南中医药大学大三附属医院副主任药师彭磊给出了祛斑良方。

做好防晒能预防色斑形成

一般来说，祛斑主要有2种方法可以选择：

1.预防和延缓色斑的日常护理

平时要做好防晒，如出门涂抹防晒霜，以及做好物理防晒等。护肤品选择含有淡斑成分的，如：含氨甲环酸，对治疗黄褐斑有着较好的临床疗效;维生素C、曲酸、熊果苷、氢醌、果酸、水杨酸等，可以抑制黑色素。

2.达到除黑祛斑、净肤美白的效果

那只能选择医美手段，比如激光、强脉冲光、化学剥脱术、中胚层疗法、药物口服外用等。

想要祛斑，来试试这款茶

国医大师张磊教授行医七十余载，擅用“动和平”思想，以药食同源药物为方药理念，为爱美人士制定了一套“排毒养颜茶”。彭磊为您解读国医大师张磊教授所献的祛斑良方，助您不做一“斑”人。

排毒养颜茶

药物组成：薏苡仁，茯苓，炒麦芽，陈皮，桃仁，郁李仁，蒲公英，枸杞子，桑椹，黄精，金银花。

功效：健脾祛湿，清热解毒，活血化瘀，补肾养肝。用于改善黄褐斑、痤疮、暗斑等常见皮肤问题。

方解：方中薏苡仁、茯苓淡渗利湿，炒麦芽、陈皮健脾和胃，理气消食，为君药。蒲公英、金银花苦寒，清热解毒，散痈消肿，为臣药。桃仁味苦能泄，入肝经血分，活血化瘀，散结消肿，同时与郁李仁并用还兼润肠通便之功;枸杞子、桑椹、黄精滋肾养肝，补脾养血，为佐药。诸药配伍，共奏健脾祛湿，清热解毒，活血化瘀，补肾养肝之效。

用法用量：上述药物粉碎后混匀，装袋6g/包，以袋泡茶形式，每日1-2袋，随泡随饮，可以久服。

禁忌：(1)服药期间忌食辛辣;(2)孕妇忌服;(3)虚寒性腹泻慎用。

温馨提示：请在中医师或中药师指导下合理使用。