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45岁老爸12周练出6块腹肌 绝密食谱曝光!

2017-05-18 09:32:33来源:深圳新闻网
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  私人教练Tom Pitfield说,他发现越来越多的中年男子正在力图改善他们的身体健康。"Ben是一个好例子,说明年龄不应成为设定新的健身目标的障碍。与20岁的健身者相比,中年男性的生活方式比较稳定,所以有时间也有收入来投资自己。归结下来,健身在于心态。" 图为第七周照片。

编辑:王静喆
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