私人教练Tom Pitfield说,他发现越来越多的中年男子正在力图改善他们的身体健康。"Ben是一个好例子,说明年龄不应成为设定新的健身目标的障碍。与20岁的健身者相比,中年男性的生活方式比较稳定,所以有时间也有收入来投资自己。归结下来,健身在于心态。" 图为第七周照片。
私人教练Tom Pitfield说,他发现越来越多的中年男子正在力图改善他们的身体健康。"Ben是一个好例子,说明年龄不应成为设定新的健身目标的障碍。与20岁的健身者相比,中年男性的生活方式比较稳定,所以有时间也有收入来投资自己。归结下来,健身在于心态。" 图为第七周照片。