两名YouTube用户决定体验这种饮食方式。她们知道这将是一个巨大的挑战，于是用视频记录下了这一过程。前两天，她们的饮食还比较“正常”，早餐吃了燕麦片、蛋清、橙子和酸奶。晚餐是简单的西兰花、藜麦和看起来像鸡胸肉的东西。然而第二天米歇尔就开始抱怨说一天的训练使她疲惫不堪。第三天开始只进流食，饥饿感使她情绪糟糕甚至失眠，根本坚持不了9天。
体验结束时，两人一致认为，前两天的“正常”饮食还算健康，而只吃流食的日子实在是太糟糕了，只能让人勉强生存。米歇尔说，“这并不是健康的减肥方式，而且我认为这很奇怪，因为正常人不会经历这些，而这些模特本应该代表那些购买衣服的人。”
编辑：徐珂
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