【西藏】
景观:布达拉宫、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布大峡谷、三大圣湖(纳木错;羊卓雍错;玛旁雍错)
珠穆拉玛峰山脉
美食:糌粑
特产:酥油茶、青稞酒 人物:松赞干布、格萨尔王
其它:世界屋脊、剌麻教、臧戏、热巴舞、唐卡、哈达、雪顿节、吐蕃帝国、古格王国、臧语
【陕西】 景观:兵马俑、西岳华山、终南山(南极仙翁道场)、黄帝陵、法门寺、大小雁塔
美食:羊肉泡馍、陕西凉皮、葫芦鸡
特产:西凤酒、甑糕、水晶饼
人物:秦始皇、汉武帝
兵马俑
其它:黄土高坡、秦腔、信天游、安塞腰鼓、陕北窑洞、西安交大
【甘肃】
景观:敦煌莫高窟、月牙泉、嘉峪关、麦积山石窟、崆峒山、乌鞘岭
兰州牛肉拉面
美食:兰州拉面、天水猪油盒
特产:岷归、纹党、洮砚、夜光杯、狼牙蜜、陇南春 人物:伏羲
其它:河西走廊、兰州太平鼓、曲子戏、凉州贤孝、黄头回鹘(裕固人)