潜艇上的升旗仪式
【垃圾】潜艇里每天产生的各种垃圾怎么处理？
李建海：对于潜艇来说，隐蔽就是战斗力，所以我们的各种垃圾处理都是有规定的。一是食物残渣，近几年很多潜艇都有了食物残渣处理装置，可以将它压缩打包。
二是生活垃圾，像我们吃的罐头，喝的矿泉水瓶等。矿泉水瓶是塑料的，用剪刀把它剪成碎的小塑料片，铁的罐头瓶要压扁，然后集中处理。
三是废水和厕所里的东西，这些在没有敌情比较安全的情况下，我们会把它排出去。
【娱乐】在潜艇狭小的空间里，官兵们有啥娱乐活动？
李建海：大多数时候会看看书，有时也会组织一些小活动，但也仅限于小动作的活动，像猜谜、扳手腕等各种小比赛。
我们还喜欢去厨房帮厨，到了做饭的时候，大家不在值班的，跑到厨房一起洗洗菜，聊聊天，也是其乐融融。
潜艇上是不允许带通信电子设备的，但我们有自己特殊的“朋友圈”——一个小本子。每天在上面写下自己的心情，大家会传阅，也有人给你评论，跟你们的朋友圈一样。
紧急战备拉动演练。杨宸琇 摄
【险情】出航这么多次，有遇到比较危险的时候么？
李建海：在海上航行风浪是在所难免的，特别恶劣的天气我曾遇到过三次。有一次遇上了10级的大风浪，直接盖过舰桥，潜艇左右摇摆20°。整整三天，我没有吃一粒饭。因为吃了就吐，但还是要在岗位上保持潜艇继续航行，所以只能喝水。
【心理】长期密闭的环境下，心理如何调节？
李建海：现在也会有计划地对我们进行一些心理培训，每年也有心理评估测试，会及时发现官兵们心理问题的苗头，进行疏导。
第二个就是个人的责任问题。你这次出海，职责是什么，想完成的目标是什么？这些明确了，你就会每天很充实地朝着目标迈进，不会觉得时间很难熬。
【远航的心情】从出航到归来，一路心情起伏如何？
李建海：刚开始几天还挺兴奋，然后就觉得时间开始漫长了，一天天过得太慢了；之后心慢慢静了下来，就开始专注工作了，时间就不知不觉过去了；快回来的时候，心又开始兴奋起来，会有那种归心似箭的感觉了，有点激动，还有点骄傲。
李建海接受央广军事记者采访。杨宸琇 摄
【潜艇兵的素质】成为一名合格的潜艇兵必需哪些素质？
李建海：综合我上面说的那么多，我觉得作为一名合格的潜艇兵，需要的是极高的综合素质。
一是身体条件要求高。潜艇兵的身体要求是最高级别的，我们县里当年应征的几百个人里，只有2个人合格。
二是文化素质要求高。我们需要接触装备、系统等很多专业的东西，需要一定的文化基础支撑。
三是基础技能，专业技术要扎实。潜艇兵每个人都要熟练掌握像潜艇构造、潜水、防化、脱险救生等几十项基础技能，在自己的专业技术方面还要很精通。
四是要有敬业精神。干一行爱一行吧，潜艇兵的敬业就在于，我愿意在吃喝拉撒睡不能正常保障，阳光空气水不能正常拥有的恶劣环境下，寂寞着，奉献着。
李建海是一名29年的潜艇老兵，从摸石过河到仗剑出征，他见证一批批新型潜艇的试航、深潜与战法探索。他说，潜艇兵是一个艰苦而寂寞的岗位，这近30年来，从最开始的一人一天少量淡水到饮用水水柜充足，从最开始的几个人分一小盆冷凝水洗澡到现在偶尔可以洗个热水澡，从最开始潜艇出海伴随的各种问题到新技术不断发展带来的便利……潜艇部队的一路发展，改善的从来不仅仅是潜艇兵个人的生活条件，更是这面深海盾牌强大的战斗力基础。
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