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中医药预防感冒有妙招郑州11中举办健康教育知识讲座

2024-11-16 08:52:22 来源：中原网

中原网讯(赵文源)为进一步提升学生的健康水平，增强其防病意识和健康管理能力，11月14日，郑州11中举办以“中医药预防感冒有妙招”为主题的健康教育知识讲座。学校邀请河南中医药大学第一附属医院孟祥乐教授作为主讲嘉宾，为学生们带来了一场专业而生动的健康指导。

讲座伊始，孟祥乐教授通过一系列互动问题，如“感冒的常见症状有哪些?”“感冒主要分为哪几种类型?”等，引导学生们积极发表自己对感冒的看法。孟教授从中医的独特视角出发，对风寒感冒、风热感冒、暑湿证以及气虚感冒等不同类型的感冒进行了深入浅出的讲解。在谈到中医如何预防感冒时，孟教授强调了生活行为、心理和药物三方面的综合预防措施。他详细介绍了中医预防感冒的基本原理和方法，还分享了一些简便易行、操作简便的生活小妙招，如泡脚、按摩特定穴位、刮痧和拔罐等，这些方法既实用又易于学生们在日常生活中实践。

此次讲座赢得了师生的一致好评，讲座结束后许多学生意犹未尽，纷纷上台向孟教授咨询更多关于中医健康的知识。他们表示，通过这次讲座，不仅学到了很多实用的健康保健知识，还深刻感受到了中医文化的博大精深。(通讯员杨征方娜侯蕊)