中原网讯(赵文源)5月30日下午，郑州市第四十四高级中学教学楼传来阵阵掌声及欢笑声，寻声而去，原来是正在进行心理健康宣传月主题班会。本次班会的主题是“五育润心，向阳而生”，其中有一个环节是“夸夸乐”，夸夸我自己和我身边的人。同学们用积极正向的言语发掘每一个人的闪光点，通过鼓励，让同学们更关爱自我，了解自我，接纳自我，同时也引导他们赞美和鼓励身边的人，给生活加点糖。

据悉，本次班会是郑州市第四十四高级中学开展的心理健康教育宣传月系列活动之一。而这所学校将心理健康教育融入绘画、劳动、游戏等元素，呈现出多元融合的精彩!为了进一步深化关爱青少年心理健康“润心”行动，扎实推进学校心理健康教育工作，促进学生身心健康和全面发展，郑州市第四十四高级中学政教处在各年级的大力配合下，开展了形式多样的心理健康教育宣传月系列活动，通过“以德育心”“以体强心”“以美润心”“以劳健心”等形式，开展“夸夸乐”、体能运动会、拔河比赛、辩论赛等活动，不断地提高学生的心理和身体素质、抗压能力、团队精神等，帮助学生树立热爱生命、热爱生活、阳光积极的心理健康观念。

心理+演讲，敞开我心扉

5.25寓意“我爱我”，核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自我。在升旗仪式上，优秀学生国旗下演讲，她从接纳自己，认识自己作为切入点，讲述了怎样爱自己、爱生活。同时呼吁同学们要珍视生命，热爱生活，培养积极向上的心理品质。

心理+摄影，捕捉“心”镜头

郑州市第四十四高级中学开展“校园风光”摄影征集活动，倡导同学们用心感受生活，用心记录校园内的真善美。“以美润心”，培养同学们发现美、感受美的生活态度，以发自内心的爱善待和关爱他人。

心理+劳动，GET “心”技能

心理健康活动月恰逢劳动教育周，同学们积极参与劳动实践，走向田间体验，帮助父母做家务，清理校园死角，制作披萨、饼干，编制中国结等。通过“以劳健心”的方式，在出力流汗中培养学生的劳动意识和积极的人生态度。

心理+游戏，增加“心”动力

兴奋就呐喊吧，幸福就微笑吧，懊恼就跺脚吧……学生们在体能运动会和拔河比赛活动中尽情释放着情绪。不管结果如何，一股拼搏向上的力量和相互鼓励的温暖在彼此间传递……

心理+绘画，储备“心”知识

值得一提的是，为了宣传心理健康知识，丰富同学们的课余生活，学校还精心布置了心理健康教育的黑板报、展板、心理漫画，展示心理健康知识。同学们围绕人际交往、情绪调节等主题绘制，用色彩讲述故事，让画纸传达心声。精美的作品不仅治愈了作者，也治愈了同伴。

心理+辩论，丰富“心”认识

在该校心理老师邹子然老师的指导下，同学们展开了激烈的辩论赛，当心理学遇上辩论赛，心理素质作用凸显，双方辩手你来我往、侃侃而谈，现场精彩不断，掌声不断。此次辩论不仅锻炼了同学们的辩论能力和合作能力，展示了同学们的风采，更是提升心理素质的绝好机会。

​通过精彩纷呈的心理健康月系列活动，同学们学到了心理健康知识，提升了自我认知能力。政教处主任毛卫平谈到，“希望同学们能在活动中获得‘心’能量，学会更好地爱自己，爱他人。心理健康教育需要长期的关注，郑州市第四十四高级中学将持续开展心理健康教育相关活动，致力于为学生营造积极健康的成长环境，为同学们的身心健康保驾护航。”