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“小胖墩”彭于晏的华丽逆袭路 人生如戏,戏如人生

2016-10-11 17:18:08 来源: 网易体育
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彭于晏

  从三四月份就开始练车,一路拍到十月杀青。”具体训练内容有:连续1个月日均骑行120公里,早上10公里体能训练、60分钟平衡练习;下午80公里公路冲刺练习和耐力训练,晚上再进行3个小时的轻量有氧,悬空掌上压、单腿起身也都是常项。

[作者:  编辑:徐珂]