从三四月份就开始练车,一路拍到十月杀青。”具体训练内容有:连续1个月日均骑行120公里,早上10公里体能训练、60分钟平衡练习;下午80公里公路冲刺练习和耐力训练,晚上再进行3个小时的轻量有氧,悬空掌上压、单腿起身也都是常项。