中原网讯（记者 郭韬略） 2日晚上在郑州东站的“爆棚”场面3日上午在省体育局六楼会议室再度上演：经过漫长等待，河南的数十家媒体记者终于迎来了同“河南骄傲”朱婷面对面的机会。身披奥运冠军、女排MVP荣誉的朱婷笑语盈盈地出现在众人面前，表情轻松而又语气坚定地阐述自己对女排精神的理解：坚持、不放弃。
女排精神 就是坚持，不放弃
作为中国女排的绝对主力，朱婷这样诠释自己对女排精神的理解：“我认为就是坚持，不放弃。这是一种传承，从上世纪80年代的三连冠，到现在，这种精神不断激励着所有女排队员前进。”
四分之一决赛对阵巴西的比赛可谓是这种精神的集中体现，一方面作为两届奥运会冠军得主，巴西队的实力强劲，而作为东道主，她们又占尽天时地利人和。但就在外界普遍不看好的情况下，中国女排上演大逆转。那场比赛的艰难处境和巴西观众不绝于耳的嘘声让朱婷记忆犹新：“巴西的主场气氛确实浓烈，但我们知道，在身后有着13亿人的支持和助威，这激励着我们放手一搏。”
里约表现 MVP只给自己打60分
既是冠军的绝对主力，又是整个比赛的MVP（最有价值球员），在外界看来，朱婷的发挥完全称得上完美。不过对于自己，朱婷却只打了60分:“60分算是及格吧，另一方面，打分低也是希望自己有更大的上升空间。去年世界杯后我就说过，自己的下三路还需要加强，现在看，有改进，但还不够。”
主帅郎平 各方面关照 心怀感激
朱婷笑言：“可能是腿太长的原因吧，使得下肢力量不足，移动速度也不够快。这方面，郎导不管是在营养方面还是训练方面都非常关照我，也相信会逐步提升。”
为了增加她的肌肉，郎平自掏腰包买蛋白粉给朱婷，“我刚进国家队的时候的确很瘦，郎导就给我买蛋白粉，吃蛋白粉确实对我有一些肌肉上的供养，让我的肌肉练得很快，直到现在我也一直在吃蛋白粉。”朱婷心怀感激。
谈到未来 下一站土耳其联赛
谈到未来一个奥运周期，22岁的朱婷说自己还没有想那么远，先制定一个“小目标”：“12号我就启程前往土耳其，参加那里的联赛。土耳其联赛是世界级的水平，很多优秀选手，包括不少奥运会时的对手都会参加这个联赛。希望能在这个高水平联赛中向各路高手好好学习，也让自己更加全面。至于更远的目标，我想我跟着国家队和教练要求去走就是。”
“王之蔑视” 属于比赛即兴发挥
除了高超的球技，朱婷丰富的表情包也受到球迷的追捧，尤其是打荷兰时的“王之蔑视”。“其实我平时是一个安静的人，但比赛打得投入，可能各种表情包就出来了。那是在和荷兰的比赛中，连续好几次扣杀终于得分，心里感觉特别爽。”
朱婷拒绝了当场再表演一次“王之蔑视”的要求：“那真的是比赛中的即兴发挥，刻意做是做不来的。至于会不会更新表情包，肯定不会刻意想这些，比赛需要的是全情投入。”
择偶标准 确实挺喜欢黄晓明
成为万众瞩目的明星，朱婷的日常生活也颇受关注，不过除了表示自己确实挺喜欢黄晓明这个演员之外，朱婷不愿透露太多细节。至于“择偶标准”，现在还没想！
父母家乡
好长时间没回家了
即便是奥运会早已结束，但朱婷仍比外界想象的忙得多，就在3日下午，她已经又乘坐高铁返回北京，接下来还要参加一系列国家队的活动。在动身前往土耳其之前，能否回一趟周口老家还不能确定。“好长时间没回去了，其实也挺想他们的，平时主要是电话上和父母沟通，聊聊家常什么的。”朱婷说。现在的朱婷到处去，不过从小在河南长大的她最爱的还是家乡的面食，“我最喜欢的当然还是面食，烩面我最爱吃了。我也正在努力学着做。”
真诚勉励
抽出一点点时间
练体育
对于现在热爱体育运动的年轻人，朱婷给出建议，“现在的年轻人学习时间很多，但是应该抽出一点点时间练体育，可以打下排球，偶尔锻炼有益于身心。当然一定要做热身，这样才不会受伤。”
